Kategori: sağlık

İsveçli bilim insanları az uykunun çok ciddi sağlık sorunları yaratabileceğini ortaya çıkardı.

Günümüzde doğal ürünler ve şifalı bitkiler, birçok insanın dikkatini çekiyor. Ancak, bu ürünleri kullanmadan evvel bir doktora danışmak hayati önem taşır. Mide ağrılarını hafifleten ve ağız kokusuna karşı etkili olan tarhun otu, mikroplarla …

Doç. Dr. Sibel Arguvanlı Çoban, huzurevinde 100, evinde 104 yaşlı ile yaptığı çalışma hakkında şunları söyledi: “Huzurevindeki ve evdeki yaşlıların beslenme durumlarını karşılaştırdık ve huzurevinde kalanların beslenmelerinin daha kötü olduğunu …

Meyveler lif ve vitaminler gibi vücudumuzun olmazsa olmazı. Ancak şeker tehlikesi yüzünden meyve yemek zararlı. Peki, hangi meyvelerde şeker oranı düşük? İşte detaylar…ÇİLEK1 kase çilekte 7 gram şeker bulunur. C vitamini ihtiyacınızın tamamını …

Aşırı tuz tüketimi, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, yeterince su içilmemesi ve hareketsizlik gibi yanlış yaşam alışkanlıkları ile bazı ilaçlar vücutta ödeme yol açabiliyor.

Ketojenik, vegan, Akdeniz tipi beslenme… Günümüzde uzmanlar birçok farklı beslenme tarzını öneriyor ama çok fazla türün olması insanlarda kafa karışıklığı yaratabiliyor. Peki siz vücudunuza en uygun olan diyetin hangisi olduğunu biliyor musunuz?

Depresyon, anksiyete, panik atak gibi ruhsal sorunlar günümüzde çok yaygın olduğu biliniyor. Alternatif tıp yöntemleriyle ruh sağlığını iyileştirmek isteyenler giderek çoğalıyor. Tıp alanında büyük bir otorite olan İbn-i Sina, bu sorunlara da çözüm …

Genellikle tatlı patatesler ile karıştırılan yer elması, yumrulu bir sebzedir. Kahverengi kabuklu dış cephesiyle dikkat çeken yer elması oldukça besleyicidir. Peki, yer elması faydaları nelerdir, yer elması nasıl tüketilir?

TUZ BÖBREĞE ZARARLI MI? Tuz, vücudumuz için gerekli bir mineral, ancak fazla miktarda alındığında sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Tuzun böbreklere zararı şunlar: Tuz, kan basıncını yükselterek böbreklerin kanı filtreleme ve temizleme işlevini …

Sağlığına dikkat eden ve kilo problemi yaşayanların veya diyet programlarına sadık kalmaya çalışanların endişe kaynağı olan gece açlık hissi, uzmanlar tarafından genellikle yasaklanır. Peki, kilo aldırmayan gece atıştırmalıkları nelerdir?

Uzmanı, “Sabah kahvaltısını ihmal edenler kilo sorunu yaşıyor” şeklinde konuştu. Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, kahvaltı saatinin seçimine ilişkin şunları söyledi: “Gözlerimizi açtıktan sonraki ilk iki saat içerisinde kahvaltı etmek, metabolizmamızın …

Kadınlar Burada grubu üyesi aktivist kadınlar, bugün HPV aşısının ücretsiz olması talebiyle Sağlık Bakanlığı’na dilekçe verdi.

Samsun’da grip vakaları arttı, yetkililer uyardı: “Çevrenize yaymayın” SAMSUN – Samsun’da grip vakalarında, geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 13’lük bir artış olduğunu söyleyen İl Sağlık Müdürlüğü Kamu Hastaneleri Hizmetleri Başkanı Uzm. Dr …

İstanbul Valisi Davut Gül, vatandaşların huzurlu bir yeni yıl geçirmesi adına tüm tedbirleri aldıklarını belirtti. Sosyal medya hesabından paylaşımda bulunan Vali Gül, “Medeniyetimizin başşehri İstanbul’umuzun huzurlu bir yeni yıl geçirmesi için gerekli tüm tedbirleri aldık. İlgili birimlerimizle hemşehrilerimizin hizmetindeyiz.” dedi.

Okul çağındaki çocukların yanlış beslenme alışkanlıklarının sebep olduğu problemler, beslenme yetersizliklerinin yol açtığı farklı şikayetlerle ve hastalıklarla kendini belli ediyor.

Fonksiyonel tıp, vücut işleyişindeki eksik ve fazlalıkları saptayıp, vücut sağlığının bütün olarak değerlendirilmesi, sağlıklı hale bütün olarak ulaşılması ve bu iyilik halinin devam ettirilmesidir. Kadın sağlığında fonksiyonel tıp uygulamaları, hastalığın nedenlerini ve semptomlarını inceleyerek kişinin genel sağlığını iyileştirmeyi hedefler. 

Günümüz dünyasında aşkın evrensel bir olgu olduğunun kabul edildiğini ifade eden uzmanlar, çok sayıda araştırmanın da aşkın kültürel bağlamsal koşullardan etkilendiğine işaret ettiğini söylüyor.

Manisa’nın Alaşehir ilçesindeki semt pazarlarında satışa sunulan muşmula, vatandaşların ilgisini çekmesiyle gündem oldu. Kış aylarında tüketilmesi tavsiye edilen ve birçok faydası bulunan muşmula meyvesi, Alaşehir’de yetişen üreticiler tarafından …